[加拿大旅遊] 洛磯山脈｜想去卻不知道怎麼規劃？第一次去加拿大洛磯山脈必讀

旅遊時間(2014、2015、2016)

如果要問加拿大哪個地方最好玩，自然風景派的一律首推洛磯山脈、二推黃刀鎮看極光，最後才是加拿大著名的楓葉，尤其洛磯山脈沒來過真的等於沒來加拿大阿！！

不過洛磯山脈真的很大，光國家公園內的步道真的認真走，可以每天都不重複走好幾個月，像當初和ｓ先生在CANMORE小鎮住超過8個月，整個洛磯山脈不算太難攀爬的湖泊步道都走了，但還是有很多地方沒有到訪過，而這也正是洛磯山脈最迷人的地方，有時候一轉個彎就有完全不同的風景、換了季節好像又到了新的地方，真的讓人百看不膩。

也正是因為範圍太大，其實在規劃洛磯山脈旅遊時最好初步了解一下國家公園的相對位置、接著再決定到達的方式和一定要去的景點，排起來路線才會順暢，也比較有機會不會來回開車奔波。

1、加拿大洛磯山脈有哪些國家公園？

加拿大洛磯山脈國家公園位置相對圖

洛磯山脈橫跨加拿大的兩個省份(卑詩省和亞伯達省)，大部分都在亞伯達省居多，其中含有規模大小不同的國家公園，最著名的共有五個：

  • Jasper 傑士伯國家公園
  • Glacier冰河國家公園(冰原大道在此)
  • YoHo 優鶴國家公園
  • Banff 班夫國家公園
  • Kootenay 庫特尼國家公園

如果以溫哥華或卡加利為出發站，國家公園從近到遠分別是：庫特尼➡️班夫➡️優鶴➡️冰河➡️傑士伯國家公園，傑士伯國家公園以距離來說離卡加利是最遠的，但離另一個大城Edmonton比較近。

※常說的洛磯山脈指的是班夫國家公園區塊，最有名的路易絲湖就位在此，而班夫國家公園中也有個同名的班夫Banff小鎮，變成許多人到洛磯山脈的第一站都選擇住在此。

2、加拿大洛磯山脈怎麼去？卡加利交通方式整理

最推薦：直接自駕約1.5小時可以到達班夫

離洛磯山脈最近的大城市就是卡加利Calgary，卡加利也有很多一日遊的團到洛磯山脈，如果自由行超推薦自駕，路很大條風景優美、省下等車的時間還可以多爬幾個步道、多走景個點，很值得。

小資推薦：卡加利搭乘onit bus到達Canmore或Banff

超便宜從卡加利到洛磯山脈公車

想省錢的話推薦搭乘onit bus，費用只要CA$12.5，當初我們也是從卡加利做onit bus到canmore，但要注意的一點是只有夏季到秋季的周五、六、日和周一國定假日有，可以事先上網訂票。

🔗 onit bus線上訂票官網：https://www.onitregionaltransit.ca/

卡加利機場出發推薦：Banff Airporter、Brewster Express

如果時間有限+目的地也只有洛磯山脈，那麼就直接搭機場的接駁巴士吧！班次選擇很多，Brewster Express甚至可以直達路易絲湖和冰原大道，費用雖然不像onit bus這麼平價，但彈性高、甚至不用繞進去卡加利市區搭車，適合目的地是洛磯山脈的旅遊族群。

鐵道迷推薦：溫哥華搭火車到傑士伯國家公園

2026加拿大國鐵費用

如果是鐵道迷也可以從溫哥華搭加拿大國鐵VIA Rail Canada，會開19小時後到達傑士伯國家公園，喜歡體驗臥鋪的也可以趁這個機會體驗，要注意的是這班列車並非天天有，只有周一、周五會行駛，臥鋪車廂也有分等級和費用，最貴的票種有到CA$2200多。

🔗VIA Rail Canada線上訂票官網：https://www.viarail.ca/en

到洛磯山脈方式優點缺點
最推薦自駕機動性高、景色優美費用高、獨旅者不適合
小資族推薦onit bus便宜
票價CA$12.5		限定季節
夏到秋季的五、六、日
(2026時間未公布)
需在卡加利市區搭乘
※建議先預訂
機場搭最方便Banff Airporter
Brewster Express		班次多
卡加利機場直接出發		Banff Airporter費用CA$82.9(到班夫)
Brewster Express費用CA$79(到班夫)
※建議先預訂
鐵道迷推薦VIA Rail Canada體驗加拿大臥鋪車廂費用高、時間長
※建議先預訂
到洛磯山脈(班夫)的交通工具選擇

3、加拿大洛磯山脈最佳旅遊季節

冰原大道上最著名的鴨川冰川

洛磯山脈的旺季是在夏天，大概6月初開始一直到9月中或底，尤其6月中到9月初真的是超大旺季，飯店如果不提前訂基本一位難求，想要避開最大的觀光人潮可以在9月底或10月初造訪，或５月底到６月初，觀光品質會好很多。

  • 旺季：6月中到9月初。
  • 觀光客較少：9月底-10月初 or 5月底-6月初。
  • 最不推薦季節：4月底到5月初，洛磯山脈正在融雪，融雪加上車輛行駛會變髒，非常醜。
  • 冬天也很推薦：12-3月人少+白茫茫雪景，超級美！！！
冬天的冰原大道

雖然夏季的洛磯山脈很美，但我自己也很愛冬天景色，湖泊結冰在台灣幾乎不可能遇到，一片白茫茫的雪景看了也非常賞心悅目。

※如果只能去一次洛磯山脈首推夏季，才能看到最經典的洛磯山脈景色！

4、加拿大磯山脈旅遊必備-國家公園通行證

班夫國家公園全景

2026.06.19-09.07不需收取門票費用

根據規定，不論你是開車、搭公車、跟團等進入加拿大國家公園，基本上都需要購買所謂的加拿大國家公園通行證，通行證有分日、年兩種方案，但實務上國家管理處普遍只會查詢車輛(若有要去Cave & Basin例外、一定會查人)，尤其是自駕者一定要提前購買並且最好是印出來放在車窗上，千萬別抱持著逃票心態，旺季時是真的會盤查的。

購買地點有很多，最方便可以直接上Parks Canada線上購買或者是遊客中心，國家公園通行證每兩年會調整一次費用，不過好消息2026年在06.19-09.07進入國家公園是不需要購買門票的。

  • 日票(可用到隔天下午16:00)：成人CA$12.5、家庭CA$24.5
  • 年票(Parks Canada Discovery Pass)：成人CA$83.5、家庭CA$167.5

🔗Parks Canada線上訂票官網：https://parks.canada.ca/pn-np/ab/banff/visit/tarifs-fees

5、加拿大洛磯山脈必訪景點

６月中的夢蓮湖

如果停留時間不長(3-4天)，建議專攻班夫國家公園，除了有兩大知名必看湖泊：路易斯湖和夢蓮湖，班夫小鎮也有纜車可以俯瞰整個Banff，甚至可以到鄰近的canmore小鎮參觀加拿大人最愛的格拉西湖Grassi Lakes。

除了湖泊外也還可以參訪知名的強斯頓峽谷，峽谷、湖泊必看！

冰原大道景色

想要玩廣一點，則可以往優鶴國家公園的歐哈拉湖走（超美！有夠推！！）以及去最美的冰原大道(加拿大93號公路)看特別的哥倫比亞冰河和鴨川冰川、有時間的話還可以參加TOUR漫步在哥倫比亞冰川上，接著一路到傑士伯國家公園看獨樹一格的精靈湖和快消失的天使冰河，這樣玩洛磯山脈精華景點就非常夠了！

6、加拿大洛磯山脈自由行小技巧

哥倫比亞冰川健行

在洛磯山脈旅行非常推薦早睡早起，最好一早6:00多就出門，除了人少外也會有比較多時間爬步道，也有機會遇到安靜的湖面、剛起霧的山谷，真的非常美。

接著一路玩到大概16:00-17:00後推薦去當地超市買食材回住宿處煮，因為旺季的餐廳費用非常驚人，小資派的可以用這個方式用最高C/P值玩遍洛磯山脈。

7、第一次去加拿大洛磯山脈常見問與答

Q：第一次去加拿大洛磯山脈要怎麼規劃？

第一次去加拿大洛磯山脈，我會建議先從班夫國家公園開始規劃。最方便的方式是飛到卡加利，再自駕或搭接駁車前往 Banff、Canmore、Lake Louise 一帶。如果只有 3～4 天，不要一開始就貪心把所有國家公園都塞進去，先把班夫小鎮、路易斯湖、夢蓮湖、硫磺山纜車和冰原大道前段排順會比較剛好。

Q：加拿大洛磯山脈適合自駕嗎？

很適合，而且我會說自駕是最舒服的玩法。洛磯山脈景點分散，有些步道、湖泊和觀景點大眾運輸不一定方便，自駕可以自由停留，也比較容易看到沿路突然出現的美景。不過旺季住宿和租車都很貴，建議一定要提早預訂。

Q：不自駕可以玩加拿大洛磯山脈嗎？

可以，但彈性會比較低。如果只是想去 Banff、Canmore 或 Lake Louise，可以從卡加利搭 On-It Bus、Banff Airporter 或 Brewster Express；如果想跑比較遠的冰原大道、優鶴國家公園或傑士伯，不自駕就比較適合參加一日遊或多日團。

Q：加拿大洛磯山脈幾月去最美？

如果只能去一次，我會推薦 6 月中到 9 月初，這時候最能看到洛磯山脈經典的湖水顏色和夏季景色。不過這段也是超級旺季，住宿一定要提早訂。如果想避開人潮，可以考慮 5 月底～6 月初或 9 月底～10 月初；冬天也很美，但玩法會比較偏雪景和冬季活動。

Q：第一次去洛磯山脈要住 Banff 還是 Canmore？

如果預算夠、想要方便熱鬧，可以住 Banff；如果想省一點住宿費，又有自駕或交通安排，Canmore 也是很好的選擇。我自己以前在 Canmore 住過一段時間，很喜歡它比較生活感、比較不觀光的氛圍，而且開車到 Banff 也不會太遠。

Q：加拿大洛磯山脈必去景點有哪些？

第一次去洛磯山脈，我會先排路易斯湖、夢蓮湖、班夫小鎮、硫磺山纜車、Grassi Lakes 和冰原大道。如果時間更多，再往優鶴國家公園的 Lake O’Hara、哥倫比亞冰原、佩多湖、傑士伯國家公園和天使冰河延伸。洛磯山脈真的很大，重點不是景點塞滿，而是路線排順。

PS：給正在規劃第一次加拿大洛磯山脈自由行的你